13 secretos que usted debe conocer de controlar el peso y unos tips acerca de #####

Básculas de baño: ¿cuál modelo es mejor comprar en dos mil veintiuno?

usando báscula de baño

Oye, ¿buscas la mejor báscula de baño? equiparamos decenas para acabar con los mejores modelos listados.

¿Vamos a ello?

Pero ya antes de pasar a ver las ganadoras de la comparativa…

¿Sabías que encuestamos a nuestros lectores sobre las mejores conforme su opinión? Estas que listamos fueron las dos ganadoras.

Y si ninguna te persuade, vamos a ver nuestro modelo preferido ganador analizado al detalle.

Lo que verás en el artículo

Las 3 mejores básculas de baño de dos mil veintiuno

Etekcity EB4074S: la mejor báscula de baño digital asequible

Orbegozo PB 2010: la mejor báscula de baño analógica económica

ADORIC: la mejor báscula de baño en relación calidad precio

¿Debería comprar una báscula de baño?

Básculas de baño inteligentes versus básculas de baño digitales

De qué manera elegimos entre las mejores básculas de baño

Más que el peso: características avanzadas

¿De qué forma las analizamos para hacer la comparativa?

mejores básculas de baño de 2021

En esta comparativa de básculas de baño, hemos listado aquellas que son mejores pero asimismo las baratas con un mínimo de calidad.

Algunas personas desearán un modelo que puedan controlar con el móvil para llevar seguimiento de su peso, al paso que otras desearán únicamente ver los dígitos.

Los dos formas de verlo es respetable conque después de mucho investigar acá tienes el resultado.

Etekcity EB4074S: la mejor báscula de baño digital asequible

ÚLTIMAS 2 HORAS DE LA OFERTAEtekcity Báscula de Baño Digital con Tecnología Step-On, ciento ochenta kg/ 400 lbs, Gran Pantalla LCD...

Etekcity Báscula de Baño Digital con Tecnología Step-On, 180 kg/ cuatrocientos lbs, Gran Pantalla LCD...

[Amplio Rango de Medición Precisa] Los 4 sensores Tipo G proporcionan mediciones precisas y estables de 5-180kg / 11-400lb /...

veinte con ochenta y nueve € dieciseis con noventa y nueve euros Adquirir en Amazon

Si la anterior es la mejor, posiblemente también te preguntes cuál es la más vendida y que tiene mejor relación calidad precio.

Según nuestras comparativas y las compras de los usuarios, hemos visto que la Etekcity es de las que más señalada en este sentido

Te cuesta menos de cuarenta euros y lo bueno es que en muchas ocasiones está rebajada como puedes ver en la siguiente oferta.

Si bien por precio gana, verás que existen algunas que tienen bastante más calidad solo pagando un tanto más. Te hablamos de ellas en nuestra comparativa de las 4 mejores básculas digitales de baño de 2020.

Orbegozo PB 2010: la mejor báscula de baño analógica asequible

Orbegozo PB 2010 – Báscula de baño mecánica, diseño antideslizante, color blanco

Orbegozo PB 2010 – Báscula de baño mecánica, diseño antideslizante, color blanco

Báscula de baño mecánica Orbegozo en color blanco y superficie con diseño antideslizante

9,99 € Comprar en Amazon

Bastantes personas no desean gastarse cien euros en una báscula baño. Asimismo es respectable que adquirir sólo uno que te de dígitos fiables y ya está.

Ciertos de nuestros usuarios no precisan aplicaciones y solo desean lo más simple posible.

Si bien es verdad que alguna más económica puedes hallar, la que te invitamos a a continuación te garantiza calidad y duración que es lo que deberías tener muy presente cuando adquieras cualquier cosa, salvo que desees volver a comprar pronto.

Si deseas más que una estimación de tu peso en una báscula de baño, estás en el lugar conveniente. Una más precisa capacidad de medir tu peso no es lo único que nuestras finalistas tienen. La capacidad de monitorear tu peso mediante tu móvil o bien computador, por servirnos de un ejemplo, es uno de los extras de la siguiente.

Si te agradan las mecánicas, no te olvides de nuestra comparativa de las seis mejores básculas analógicas de 2020.

ADORIC: la mejor báscula de baño en relación calidad costo

Báscula Grasa Anatómico Bluetooth Más de 8 Funciones, Báscula Analógica Monitores de composición...

Báscula Grasa Anatómico Bluetooth Más de ocho Funciones, Báscula Analógica Monitores de composición...

【Conectividad Bluetooth Automáticamente una vez abre el APP, bluetooth y GPS】Recuerda sus datos por Bluetooth, por favor...

19,99 € Adquirir en Amazon

La ADORIC era la única báscula que detectaba una diferencia de 0,09 kilogramos en cada prueba. Algunas básculas fueron capaces de detectar las diferencias de peso que venían con mantener un libro de 180 gramos, mas no las menores que ésta. La ADORIC fue la única que reconoció cada pequeño cambio de peso en todos y cada prueba.

Aun de esta forma, no era la báscula de baño más precisa de entre todas y cada una nuestras aspirantes. Aunque la precisión era uno de nuestros criterios primordiales, no es el más esencial.

Y te explicamos por qué: la mayoría de básculas de baño nos daban el mismo peso cada una de las tres veces seguidas que las probábamos.

Pulsa acá para desplegar el análisis más extenso.

¿Debería comprar una báscula de baño?

Todo el mundo podría beneficiarse de una buena báscula de baño. Hay una razón por la que te pesan a cada examen físico: estar por encima o por debajo del peso recomendado es asociado a un riesgo de padecer problemas de salud más alto.

Cambios de peso significativos pueden informarte sobre aspectos de tu salud o bien estilo de vida que precisas mejorar.

Simplemente monitorizar tu peso puede ser ventajoso a largo plazo: múltiples estudios han descubierto que una de las características más comunes de las personas que pierden peso y consiguen sostenerlo a ralla es que se pesan de forma regular.

No puedes mudar lo que no puedes medir, en tanto que no te das cuenta de lo que no puedes medir. Y los cambios de peso habitúan a ser muy sutiles, no siempre y en todo momento evidentes por de qué manera te entra la ropa o bien tu aspecto en el espejo.

pies en báscula de baño

Eso dicho, el peso no es el único indicador de salud general. Tu peso fluctúa durante todo el día a causa de variaciones como tu hidratación, la última vez que comiste e incluso a causa de lo que comiste últimamente.

Mientras que no te obsesiones con el número que la báscula muestra, las ventajas de usarla son superiores a las desventajas. El número es simplemente una de las variables que te van a ayudar a comprender tu cuerpo mejor.

Básculas de baño inteligentes VS básculas de baño digitales

Las básculas de baño inteligentes pueden valer hasta 4 veces el precio de las básculas digitales comunes.

No son necesariamente mejores que todas las otras básculas digitales, sino simplemente tienen más características de conectividad.

Es más: las básculas de baño inteligentes ofrecen más percepciones sobre tu salud. Por poner un ejemplo, estiman el porcentaje de grasa anatómico, ahora considerado un mejor indicador de salud que el peso o bien IMC.

báscula midiendo grasa anatómico

Pocos modelos de básculas digitales ofrecen lecturas del porcentaje de grasa corporal, u otras lecturas como la densidad ósea. Así que, si deseas cualquier estimación extra, lo más lógico es invertir en una báscula de baño inteligente.

image

Te invitamos a estas básculas de baño de grasa anatómico que hemos analizado.

Hay otra razón por la que querrías gastarte más en una báscula inteligente. Equiparada con una que no se conecta a tu teléfono o bien sincroniza tus datos online, una báscula inteligente es considerablemente más útil por su capacidad de monitorear tus datos.

Y, tras comprobar lecturas de peso de doce básculas a lo largo de dos semanas, nos dimos cuenta de ello. Hay determinados beneficios que vienen con dejar que una báscula inteligente haga el monitoreo.

Los datos compendiados no nos daban espacio a fallo, ni debíamos dudarlos. Era una barrera menos que superar al continuar la pista a tus cambios de peso.

Cómo elegimos entre las mejores básculas de baño

Las dos peculiaridades más importantes en una báscula de baño son la precisión o confiabilidad, y precisión. La precisión o fiabilidad es cuando tu báscula lee correcta y precisamente tus cambios de peso.

La precisión es cuando la báscula te da exactamente la misma estimación si le solicitas que te pese dos veces seguidas. La exactitud o bien confiabilidad y la precisión son cosas que solo podemos medir usando el dispositivo.

Aun de esta manera, esas son características que muchas básculas de baño tienen. Para limitar el número de opciones que se abría ante nosotros, decidimos investigar un poco.

Descubrimos que las peculiaridades más atractivas en una báscula, además de confiabilidad y precisión, son una pantalla retro-iluminada, un diseño estético, un historial de estimaciones de peso y la capacidad de sincronizar los datos con un dispositivo.

Con recomendaciones de nuestros especialistas y un tanto más de investigación sobre costos y creencias del usuario, escogemos ciertas candidatas.

Como hemos dicho, hay un elevado número de básculas sin dificultades que sencillamente te pesan y unos cuentos modelos más actuales que parecen ser capaces de medir cualquier cosa. Y, como hemos aprendido en las últimas semanas, no todas y cada una de las básculas de baño pesan de igual manera.

De ahí que que, después de revisar fiabilidad y precisión, procuramos elementos como el peso máximo, el tamaño de la base, de la pantalla y el uso real de la báscula.

Procuramos básculas con plataformas anchas, cómodas, cuya pantalla fuera simple de leer. También nos decantamos por aquellas que utilizaban pilas en lugar de baterías de litio, capaces de pesar hasta 200kg.

Decidimos quitar las básculas analógicas o mecánicas (que vienen con un género de dial) de la lista totalmente. Los modelos mecánicos son mucho menos precisos y fiables que los digitales, y los analógicos tienden a desajustarse muy fácilmente.

Las mecánicas, además de esto, solo muestran subidas de peso de medio kilo, son difíciles de leer y necesitan ser recalibradas manualmente. Además de esto, se trata de una categoría escasa: la mayoría de básculas del mercado son digitales.

Más que el peso: características avanzadas

Muchas básculas de baño pueden hacer más funciones que pesar sencillamente. Controlar un historial del peso, de uno o bien más usuarios, y apreciar el porcentaje de grasa corporal son funciones recomendadas.

Nuestros expertos las buscaron en todas nuestras básculas de todo tipo de precios, y nos aseguramos que las tuvieran en cosas del hogar.

El peso va mudando a lo largo de todo el mes, y monitorizarlo te ayuda a entender de qué forma funciona tu cuerpo. Es una cosa que no se puede saber sencillamente pesándote una vez cada cierto tiempo.

Todas y cada una de las básculas inteligentes que estimamos graban tu peso en sus aplicaciones móviles o bien páginas a lo largo de meses. De esta manera, eres capaz de ver como tu peso oscila con el tiempo.

Calculando el porcentaje de grasa corporal

Gran parte de los modelos más actuales intentan medir el porcentaje de grasa anatómico. Esta característica ha sido incluida últimamente, puesto a que hay muchos usuarios interesados en mantener su grasa corporal a raya.

Aquellos que lo estén deberían tener en cuenta que medir la grasa corporal es un proceso complejo por múltiples razones:

Varios estudios han demostrado que las medidas de grasa anatómico de las básculas de baño no son tan precisas. Explican que los modelos de báscula de baño que miden tu grasa corporal se basan en la impedancia bioeléctrica. Eso significa que el dispositivo manda una corriente eléctrica indolora a través de tus piernas. De este modo, mide la velocidad de ésta.

Los músculos poseen más agua que la grasa, con lo que conducen la electricidad más de manera rápida. O sea, las básculas miden tu porcentaje de grasa anatómico basándose en la resistencia de tu cuerpo a dicha corriente. Asimismo tienen presente otras variables que has entrado previamente en la báscula, como tu altura, edad, género y peso.

Aquellas básculas con solo electrodos de pies – como la mayoría de básculas tienen – tienden a calcular equivocadamente. Por lo general, estiman que la gente con más grasa anatómico tiene menos, y la gente con menos tiene más.

De este modo lo explicaron en una investigación sobre la obesidad. Las lecturas de grasa corporal de las básculas de baño no son perfectas. Aun de esta forma, son más precisas que los calibradores o bien pinzas.

Dichas lecturas pueden variar conforme la retención de agua del instante, e inclusive la ropa que lleves. Una revisión doctoral es mucha mejor idea, puesto a que habitúan a utilizar una báscula de clasificación de composición corporal.

Otras peculiaridades

Algunos de los modelos de báscula de baño – sean básicos o bien inteligentes – añaden otras peculiaridades que no consideramos esenciales.

Normalmente, pueden determinar tu Índice de Masa Corporal (IMC), el que es sencillamente calculable en línea y es un término ilusorio.

Otras estimaciones incluyen las calorías quemadas a diario o bien el dióxido de carbono de una habitación, la predicción del tiempo, etcétera

Éstas son características que simplemente ignoramos, y nos centramos en precisión y fiabilidad especialmente. El diseño, usabilidad, peculiaridades inteligentes y precio asimismo influyeron en nuestras elecciones.

¿De qué forma las analizamos para hacer la comparativa?

Como he mencionado, probamos las básculas durante unas semanas, utilizándolas cada una tres veces seguidas. Verificamos si el peso estimado cambiaba en esos pocos minutos para probar la precisión y fiabilidad de los dispositivos.

Verificamos también su capacidad de apreciar mínimos cambios de peso, a veces alternando los diferentes objetos empleados para las alteraciones.

Por último, sostuvimos las pruebas controladas mediante Bluetooth o Wifi y usando las aplicaciones libres con cada balanza.

Lo que aprendimos es que los modelos de báscula de baño acostumbran a ofrecer una precisión y confiabilidad aparentemente pre-fabricada. Calculan tu peso basándose en las estimaciones hechas anteriormente en lugar de pesarte cada vez.

Por poner un ejemplo, tras pesarme una vez, y pesarme otra vez seguidamente con un peso de 5 kilos en la mano, y finalmente pesarme sin mantener el peso, una de las que bascula pesa mejor básculas calculó un peso cinco kilos superior al que tenía que calcular en aquel instante, refiriéndose a la estimación anteriormente hecha con el peso en la mano.

Es verdad que existen básculas de baño que leían mi peso casi de forma instantánea, pero parecían estar usando sus estimaciones previas. En cambio, las balanzas de baño que precisaban unos segundos para enseñar el resultado hacían sus cálculos cada vez.

Además de esto, dimos a cada balanza un margen de error de cien gramos.

Esto es, si la báscula de baño mostraba un peso de setenta kilogramos y manteníamos un peso de 0,2 kilos, considerábamos la balanza precisa si nos mostraba un peso de 70,1 o bien 70,3 kilos.

Es sorprendente ver que la mayoría de balanzas no son tan sensibles como consideraríamos preciso. Así que, calificamos una báscula como precisa si era capaz de darnos el mismo número tres veces seguidas sin error.